Plan de Entrenamiento Medium

Este plan incluye

  • Plan de entrenamiento por frecuencia cardiaca
  • Establecimiento de  objetivos deportivos
  • Análisis del ciclista
  • Determinación de objetivos de rendimiento
  • Planificación de la temporada
  • Plan de entrenamiento personalizado con revisión  semanal
  • Test de foma inicial (incluido lactato)
  • Test de forma  cada 6  semanas (incluido lactato)
  • Test de campo
  • Plan de entrenamiento en gimnasio y ejercicios complementarios.
  • Consultas ilimitadas por correo electrónico y whatsapp. ( Respuesta inmediata )
  • Asesoramiento nutricional y pautas de alimentación según la altura de la temporada.
  • Asesoramiento sobre táctica de carrera, técnica, posición sobre la bicicleta
  • Control y análisis de archivos de entrenamiento cada mes.

Precio Plan Medium: 50€/mes*

  • Todo servicio que el ciclista solicite y que no este incluido en el plan contratado , sera valorado y  abonado aparte.