Plan de Entrenamiento Medium
Este plan incluye
- Plan de entrenamiento por frecuencia cardiaca
- Establecimiento de objetivos deportivos
- Análisis del ciclista
- Determinación de objetivos de rendimiento
- Planificación de la temporada
- Plan de entrenamiento personalizado con revisión semanal
- Test de foma inicial (incluido lactato)
- Test de forma cada 6 semanas (incluido lactato)
- Test de campo
- Plan de entrenamiento en gimnasio y ejercicios complementarios.
- Consultas ilimitadas por correo electrónico y whatsapp. ( Respuesta inmediata )
- Asesoramiento nutricional y pautas de alimentación según la altura de la temporada.
- Asesoramiento sobre táctica de carrera, técnica, posición sobre la bicicleta
- Control y análisis de archivos de entrenamiento cada mes.
Precio Plan Medium: 50€/mes*
- Todo servicio que el ciclista solicite y que no este incluido en el plan contratado , sera valorado y abonado aparte.
